酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂）发酵后的牛奶制品，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等，成为肌肤所需的营养佳品。
草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对自制面膜来说尤其珍贵。尤其丰富的维生素C可以滋润肌肤、减少皱纹、促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而富有弹性。
适合季节
春季、秋季、冬季
适合肤质
所有肤质均可敷用。
特有效果
深度补水，令肌肤细嫩光滑，同时祛除老化角质。
材料准备
酸奶4大匙，草莓酱3小匙。
制作方法
将酸奶和草莓酱混合，并搅拌均匀。
温馨提示
先用温水彻底清洁面部，然后热毛巾敷脸让毛孔充分打开，再将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上，同时做面部按摩，15分钟后用温水洗净即可。每周1~2次。天然面膜易变质，最好一次用完。
制作时间约3分钟，闭上眼睛深呼吸、草莓的芬芳混合着酸奶的甜香，时光就在这甜腻的香氛中倒流。